आहार और आरोग्य | Aahar Or Aarogya

आहार और आरोग्य | Aahar Or Aarogya

आहार और आरोग्य | Aahar Or Aarogya के बारे में अधिक जानकारी :

इस पुस्तक का नाम : आहार और आरोग्य है | इस पुस्तक के लेखक हैं : Shrimati Jyotirmayi Thakur | Shrimati Jyotirmayi Thakur की अन्य पुस्तकें पढने के लिए क्लिक करें : | इस पुस्तक का कुल साइज 8.84 MB है | पुस्तक में कुल 278 पृष्ठ हैं |नीचे आहार और आरोग्य का डाउनलोड लिंक दिया गया है जहाँ से आप इस पुस्तक को मुफ्त डाउनलोड कर सकते हैं | आहार और आरोग्य पुस्तक की श्रेणियां हैं : ayurveda, health

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पुस्तक का साइज : 8.84 MB
कुल पृष्ठ : 278

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भोजन से शरीर का विकास और निर्माण होता है। छोटे बच्चे जन्म के बाद शारीरिक वृद्धि पाते हैं। उनके शरीर का सम्पूर्ण विकास उनके भोजन पर निर्भर है। उनके शरीर का यह निर्माण कार्य न हो सके, यदि उनको उनका भोजन न दिया जाय |इस प्रकार, भोजन शरीर में विकास और निर्माणका कार्य करता है। हमारे जीवन में उसकी यह दूसरी उपयोगिता है। खाने-पीने की वस्तुएँ बहुत हैं। सभी के गुण और स्वभाव अलग अलग हैं। हमारे शरीर में सभी के काम मी भिन्न भिन्न हैं। किन पदार्थों से हमारे शरीर को लाभ पहुँचता है और किस प्रकार का लाभ पहुँचता है, इसका ज्ञान जब तक हमको नहीं है, उस समय तक उसका यथोचित उपयोग नहीं किया जा सकता और किये जाने पर उसके वास्तविक नाम से हमको वचित रहना पगता है।

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